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こちらに移転しました。こちらで受付をさせていただいております。
ジコサポ保険整骨院　　Tel 053-449-5877
浜松市南区若林町858-6 静岡銀行可美支店前（メガドンキホーテ西に５００メートル）

ホームページ：http://www.ogusu.info/

↓↓↓↓↓↓↓↓K.O.SHOOTO GYM内にあります↓↓↓↓↓↓↓↓

けいおう整骨院

スポーツとしてとらえた場合、K.O.SHOOTO GYMはクラブチームです。
クラブチームとしての理想はそこにクラブハウスがあり、専属のトレーナがいて体のケアまで出来る。そして専門的な知識を持ったトレーナーが各個人にトレーニングのメニューを組み、指導していく。身体のデーターを継続的にとり、これをトレーニングの指針にしていく。そして結果を出していく。こういった理想を確立するために「けいおう整骨院」をつくりました。

治療について

スポーツＧＹＭでのノウハウを生かし、普段の姿勢、体の動かし方から診ていき
正しい姿勢、正しい体の動かし方まで指導していきます。各種保健取り扱い。
・捻挫、打撲等スポーツ障害から肩こり、腰痛までなんでも診ます。
・テーピング、ストレッチなどそれぞれの競技にあわせて分かりやすく説明し、対応します。

メディカルチェック

ただ漠然と身体を動かすのではなく、けいおう整骨院とタイアップしメデイカルチエックを行い各個人の身体状況をデーター化し、一人一人にあったトレーニングメニューを組んでいきます。
そしてデーターを定期的に取りトレーニングの指標にしていきます。
それにより身体の歪んだ部分を整え、より健康に、より美しい、パフォーマンスの高い身体にしていきます。

チェック項目	体組成	体重、体脂肪、筋肉量（左右の腕足、全身の１０項目）血圧、サイズ（腕、足、下腿、Ｂ、Ｗ、Ｈ）
チェック項目	体力測定	背筋、握力、ハイパワー、ミドルパワー出力（高負荷エアロバイクを使って行います）

■バイタルサインを測ります

■身体測定です

■対組成を測ります

食事指導

けいおう整骨院では食事指導を行っています。
特にダイエット（試合に向けての減量等も）増量（筋肉量UP）を主に行っております。　
またそれに伴う運動指導も行っております。
普段の食事をみながら、その中で指導していく方法です。
お気軽にご相談下さい。

パーソナルトレーニングレッスン内容

パーソナルトレーニング料金	9,450円/90分
パーソナルトレーニング料金	6,825円/60分

1.正しい体の動かし方

姿勢	骨盤、背骨を正しい位置に置き股関節と肩胛骨を動かします。
軸	2軸で動けるよう、身体感覚を作っていきます。
歩き方&動かし方	正しい姿勢を保ちながら正しい体の動かし方の基礎を学んでいきます。

2.トレーニングの方法

ただ筋肉を大きくするのではなく競技や生活に役立つ使える筋肉を作っていきます。
正しいウエイトトレーニングをすれば柔軟性も身に付き、体も整っていきます。
ダンプカーよりもスポーツカー。清原よりもイチローです。
筋肥大、パワーアップ、スピードアップ競技力アップ、ボディーメイク等ニーズに応えた指導をしていきます。

3.柔軟性のアップ

ストレッチ＆ウエイト
正しい体の動かし方＋トレーニングで柔軟性もアップします。

4.食事指導

減量	ダイエット。健康的に体重を落としていきます。
増量	脂肪量は上げずに、純粋に筋肉量を上げていきます。
体調管理	体調が優れない方向けです。

5.メディカルチェック

身体測定	サイズ（Ｂ、Ｗ、Ｈ）、上腕、大腿、下腿、体重
筋力測定	背筋、握力
体組成	骨量、体水分量、筋肉量、体脂肪量
パワーマックス	高負荷出力エアロバイクで最大出力（Ｗ）、ハイパワー、ミドルパワーを測定します。

6.アライメントチェック

検査ルーズ、タイト、ウィーク強い等の原因で崩れているボディーアライメントを測定します。

7.格闘技スキルプライベートレッスン

総合格闘技	修斗
打撃	キック＆パンチ
レスリング	立ち技から寝技まで
柔術	ブラジリアン柔術
グラップリング	スタンド＆ポジション＆関節技