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TOPGYM紹介>インストラクター
動画で学べる打撃と柔術 ニュージーランド編
ニュージーランドで会長小楠が行った・打撃セミナー・ブラジリアン柔術セミナーを「動画で学べるWEBセミナーとして」まとめたものです。 どうぞ 参考にして 楽しんで下さい。(この動画は 自由に共有して使って下さい)
打撃編、柔術編共に 順番通り見ていって下さい。
Special Thanks 高野剛
打撃編
フットワーク
パンチの基本




















サンドバックの正しい打ち方(練習法)
パンチの打ち方と 正しいフォーム
















ブラジリアン柔術編
柔術(寝技)ベーシック エビ1〜3








寝技での組み手  寝技にも組み手があります 








ガードポジションからの スイープ





























パスガード

タックル

(必見)スパーリング 会長小楠と 高野剛先生